[참좋은뉴스= 기자] 홍성군 건강생활지원센터는 홍북읍 주민의 체력 증진과 건강한 생활습관 형성을 위해 2026년 신체활동 프로그램을 총 3기로 운영할 예정이며, 내달 9일부터 19일까지 1기 참여자를 모집한다.

 

신청 접수 종목은 ▲어린이 재미톡톡 놀이운동교실 ▲홍북주민 요가교실 ▲홍북주민 댄스다이어트교실 ▲홍북주민 필라테스교실 ▲홍북주민 순환운동교실 ▲홍북어르신 순환운동교실 ▲근력UP 매트운동교실 ▲노르딕 동네한바퀴 ▲달빛 체조교실 등 총 9개 과정으로 구성되며, 일부 프로그램은 야간에도 운영된다.

 

프로그램 신청 대상은 기존 선발 기준이었던 고혈압·고지혈증·당뇨 등 만성질환 보유자에서 대폭 완화되어, 올해부터는 ‘홍북읍에 거주하는 지역주민’이면 누구나 신청 가능하다. 다만, 비만 예방을 목적으로 운영되는'근력UP 매트운동교실'은 체지방률 28% 이상자를 우선 선발한다.

 

모든 신청자는 접수와 동시에 체성분 검사와 혈압·혈당·콜레스테롤 등 기초 건강검사를 실시하며, 이후 10주간의 신체활동 실천 결과를 바탕으로 개인별 건강 변화도를 ‘향상·유지·저하’로 구분해 스스로 건강 변화를 체감할 수 있도록 운영할 계획이다.

 

신청 접수는 사전 기초검사를 위해 신분증을 지참하여 반드시 건강생활지원센터 방문 접수로 진행되며, 컴퓨터 무작위 자동추첨을 통해 1기 참여자를 선정한 후 당첨 결과는 개인별 문자로 안내할 예정이다. 프로그램은 1인 1프로그램 참여를 원칙으로 하되, 야외 프로그램인 ‘노르딕 동네한바퀴’와 ‘달빛 체조교실’은 중복 신청이 가능하다.

 

정영림 홍성군보건소장은 “참여자들이 다양한 신체활동을 통해 나만의 건강목표를 세우고 달성하는 의미 있는 시간이 되기를 바란다”며, “앞으로도 지역주민 의견을 반영해 건강관리에 대한 관심을 높일 수 있는 다채로운 프로그램을 개발·운영하겠다”고 밝혔다.

[뉴스출처 : 충청남도 홍성군]