[참좋은뉴스= 기자] 서산시가 중년 이상 남성의 신체·정신적 건강증진을 위해 한방기공체조를 활용한'기(氣)로 찾는 중년 활력증진 교실'을 2026년 2월부터 3월까지 시범 운영한다.

 

이번 프로그램은 서산시가 2022년부터 지속적으로 운영해 온 갱년기 여성 대상 한방기공체조 프로그램의 운영 성과를 바탕으로, 그동안 상대적으로 건강관리 프로그램 접근이 부족했던 중년 남성을 대상으로 기획·운영되는 사업으로 주목받고 있다.

 

45세 이상 남성을 대상으로 하며, 한의약 기반의 건강정보 제공과 기공체조, 명상, 생활습관 개선 교육을 통해 갱년기 이후 나타날 수 있는 신체 변화와 활력 저하를 예방하고 건강한 중·노년기를 준비할 수 있도록 돕는 데 목적이 있다.

 

프로그램은 8주 과정, 주 1회(회당 60분)로 구성되며, △기공체조 실습 △남성 건강관리 교육 △기혈순환·명상 △생활습관 개선 교육 등 이론과 실습을 병행한 통합 건강증진 프로그램으로 진행된다.

 

외부 전문 강사가 참여해 일상생활 속에서도 실천가능한 건강관리 방법을 중심으로 교육을 실시할 예정이다.

 

아울러 서산시는 읍·면 지역 주민의 건강서비스 소외감을 해소하기 위해 보건지소를 활용한 찾아가는 프로그램을 운영한다.

 

이를 통해 접근성이 낮은 지역 주민들도 거주지 인근에서 쉽게 건강관리 서비스를 받을 수 있도록 하고, 지역 간 건강 격차 완화에도 기여할 계획이다.

 

김용란 서산시 보건소장은“남성을 위한 체계적인 건강증진 프로그램은 상대적으로 부족한 실정이었다”며,“이번‘중년 활력증진 교실’은 생애주기와 성별 특성을 고려한 사업으로, 참여자들의 신체적 활력 회복은 물론 건강에 대한 인식 개선에도 도움이 될 것으로 기대한다”고 말했다. 이어 “운영 결과와 만족도 조사를 면밀히 분석해 향후 지속 가능한 건강증진 사업으로 확대해 나가겠다”고 덧붙였다.

[뉴스출처 : 충청남도 서산시]