[참좋은뉴스= 기자] 철원군 보건소 서면 건강생활지원센터에서 운영 중인 주민 자조모임 ‘운동 동아리’가 추운 겨울에도 꾸준한 운동 실천을 이어가며 지역사회 건강생활 실천 분위기 조성에 기여하고 있다. 해당 자조모임은 월요일부터 금요일까지 주 5회, 오전 9시 30분부터 11시까지 정기적으로 모여 스트레칭, 근력 및 유산소 중심의 운동을 진행한다. 참여 주민들은 서로를 독려하며 꾸준히 운동을 지속하고 있다. 특히 주민 자조모임 ‘운동 동아리’는 주민 주도 방식으로 운영되는 것이 특징이다. 참여자들은 스스로 운동 동영상을 선정하고, 이를 바탕으로 당일 운동 구성과 강도를 조절하는 등 자조적 운동 활동을 실천하고 있다. 이는 단순 참여형 프로그램을 넘어, 주민이 주체가 되어 계획·실행·점검을 반복함으로써 일상 속 신체활동 습관 형성에 도움을 주고 있다. 서면 건강생활지원센터는 주민 주도의 건강생활 실천을 확대하기 위해 주민 자조모임 동아리 참여자를 수시 모집하고 있다. 모집 동아리는 운동 동아리, 요가 동아리, 걷기 동아리 총 3개이며, 지역 주민 누구나 신청할 수 있다. 참여 신청 및 자세한 사항은 서면 건강생활
[참좋은뉴스= 기자] 익산시가 시민들의 만성질환 예방과 일상 속 건강 생활 실천을 돕는다. 익산시 보건소는 2월 2일부터 '2026년 모바일 헬스케어' 참여자 60명을 선착순으로 모집한다. 모바일 헬스케어는 정보통신기술(ICT)을 활용해 스마트폰 앱과 활동량계를 연동하고, 전문 인력이 참여자 맞춤형 건강관리 서비스를 6개월간 제공하는 프로그램이다. 대상은 1962년생부터 2007년생 가운데 혈압·혈당·허리둘레·중성지방·HDL콜레스테롤 등 건강위험요인이 1개 이상 있는 시민이다. 신청은 전화 상담 후 기초검진을 완료해야 하며, 신규 참여자를 우선 모집한다. 참여자에게는 모바일 앱과 연동되는 활동량계를 무료로 제공한다. 이번 프로그램은 20명씩 1·2·3기로 나누어 진행될 예정이다. 더욱 자세한 내용은 보건소로 문의하면 된다. 시 관계자는 "모바일 헬스케어는 시간과 장소에 구애받지 않고 건강관리를 이어갈 수 있는 프로그램"이라며 "시민들의 많은 관심과 참여를 바란다"고 말했다. [뉴스출처 : 전라북도 익산시]
[참좋은뉴스= 기자] 익산시가 성장기 아동과 청소년의 건강한 생활 습관 형성을 돕는다. 익산시는 남부건강생활지원센터에서 2월 2일부터 20일까지 '아동·청소년 건강지킴이 교실'에 참여할 보육시설을 모집한다고 30일 밝혔다. 모집 대상은 평화동, 인화동, 동산동, 마동에 위치한 어린이집·유치원·지역아동센터다. 참여 신청은 남부건강생활지원센터에 팩스 또는 전자우편으로 신청서를 제출하면 된다. 이번 프로그램은 3월부터 10월까지 화·금요일 중 신청한 날 오전에 운영된다. 신체활동･영양･구강 등 건강생활실천 교육을 비롯해 △비만 예방을 위한 비만조끼 △음주의 위해성을 배우는 음주고글 △소화과정을 배우는 소화기관 터널놀이 등 다양한 활동이 진행된다. 또한 7세 이상 아동을 대상으로 체성분(인바디) 측정을 실시해 체지방 분석, 비만 진단, 상·하체 근육량 등을 검사하고 개인별 맞춤 상담도 제공할 예정이다 . 더욱 자세한 내용은 남부건강생활지원센터로 문의하면 된다. 시 관계자는 "아동기와 청소년기는 평생 건강의 기초가 되는 중요한 단계인 만큼, 올바른 생활습
[참좋은뉴스= 기자] 무안군은 겨울철 농한기를 맞아 지역 어르신들의 치매를 조기에 발견하고 적절한 치료로 연계하기 위해 무료 치매 검진을 집중 실시하고 있다고 밝혔다. 치매는 조기에 발견해 적절한 치료와 관리를 받을 경우 증상 악화를 늦추거나 중증 단계로의 진행을 억제할 수 있는 질환으로, 무엇보다 조기검진이 중요하다. 무안군치매안심센터에서는 치매 전문교육을 이수한 직원이 치매 선별검사를 실시하고 있으며, 검사 결과에 따라 진단·감별검사 연계, 전 군민 치매치료비 지원, 맞춤형 인지 강화 프로그램 참여 등 단계별 서비스를 제공하고 있다. 특히 만 75세 이상 어르신과 치매 검사 후 인지 저하자 및 경도인지장애자, 국민건강보험공단 건강검진 결과 인지기능 저하 의심 판정을 받은 경우에는 치매 발생 고위험군에 해당해 반드시 조기검진을 받는 것이 권장된다. 검진 관련 문의는 무안군치매안심센터로 하면 된다. 송미영 무안군보건소장은 “기억력 저하나 일상생활의 변화가 느껴진다면 혼자 고민하지 말고 가까운 치매안심센터를 찾아 조기검진을 받길 바란다”며 “겨울철 농한기를 맞아 치매 조기검진을 적극 실
[참좋은뉴스= 기자] 영주시보건소는 봄철 식중독 사전 예방 강화를 위해 2월 2일부터 3일까지 이틀간 ‘소통전담관리원’을 통한 예방·홍보 활동을 추진한다. 이번 활동은 겨울철부터 이듬해 봄철까지 유행하는 노로바이러스 감염증을 예방하기 위한 것으로, 주요 원인 식품인 수산물 가운데 굴·회 등 날것을 취급하는 식품위생업소를 대상으로 집중 홍보를 실시할 계획이다. ‘소통전담관리원’은 관내 식품위생업소를 대상으로 안전한 식생활 환경 조성을 위해 위촉된 전담 인력으로, 현재 시 소속 소비자식품위생감시원 가운데 2명을 지정해 운영하고 있다. 소통전담관리원은 대상 업소를 방문해 △음식점 운영자 및 조리 종사자 대상 식중독 예방 요령 안내 △예방 홍보 포스터 배부 △식중독 예방 안내표 작성 △자율 점검표 배부 등 현장 중심의 예방 활동을 진행한다. 영주시보건소는 식중독 예방을 위해 손 씻기, 끓여 먹기, 익혀 먹기, 세척하기, 소독하기 등 기본 위생수칙을 철저히 실천할 것을 당부했다. 또한 구토나 설사 등 식중독이 의심되는 증상이 나타날 경우에는 즉시 의료기관을 방문해 진료를 받고, 다른 사람에게
[참좋은뉴스= 기자] 사천시보건소는 바쁜 일상으로 낮 시간대 운동이 어려운 지역주민의 규칙적인 신체활동 실천을 돕기 위해 새벽과 저녁시간을 활용한 ‘2026년 신바람 건강체조교실’을 운영한다. 매년 시민들의 높은 호응을 얻고 있는 ‘신바람 건강체조교실’은 일상 속 운동 실천 기회를 제공해 시민 건강증진을 도모하고, 운동 부족으로 인한 비만과 만성질환을 예방·관리하기 위해 지속적으로 추진되고 있다. 체조교실은 2월 2일부터 시작되며, 전문 강사의 지도 아래 남녀노소 누구나 쉽게 참여할 수 있는 스트레칭과 근력 운동 프로그램으로 구성되어 있다. 별도의 사전 신청 없이 현장에서 자유롭게 참여할 수 있으며, 시민 접근성이 높은 공원과 학교 운동장에서 운영될 예정이다. ‘신바람 건강체조교실’은 주말 및 공휴일을 제외한 주 5회(월~금) 운영되며, 초전공원(20:00 ~ 21:00), 숲뫼공원(06:00 ~ 07:00), 곤양고등학교 강당(06:30 ~ 07:30), 삼천포초등학교 운동장(19:00 ~ 20:00)에서 각각 진행된다. 보건소 관계자는 “이번 체조교실 운영을 통해 시민들이 일상 속에서 자연스럽
[참좋은뉴스= 기자] 완주군 행복완주 건강생활지원센터가 지난 28일 초등학생과 학부모를 대상으로 사춘기와 소아·청소년 우울을 올바르게 이해할 수 있도록 ‘사춘기와 마음건강, 미리 만나는 성장교실’을 운영했다. 이번 프로그램은 학업 스트레스와 또래 관계 변화 등으로 아동의 정서적 어려움이 늘어나는 상황에 대응하기 위해 마련됐다. 특히 사춘기에 나타나는 정상적인 정서·행동 변화와 소아·청소년 우울의 차이를 부모와 아동이 함께 이해할 수 있도록 교육 내용을 구성했다. 교육은 사춘기 시기의 감정 변화와 주의 깊게 살펴봐야 할 우울 신호를 안내하고, 부모의 역할과 가정 내 정서적 지지 방법을 중심으로 진행됐다. 아울러 부모와 아동이 함께 참여하는 ‘강점 나무 만들기’ 활동을 통해 감정을 표현하고 서로의 마음을 이해하는 시간을 마련해 가족 간 정서적 유대감을 높였다. 한명란 건강증진과장은 “사춘기와 소아우울은 증상이 유사해 구분이 어려운 만큼, 부모와 아동이 함께 배우고 소통하는 예방 교육이 중요하다”며 “앞으로도 아동의 건강한 정서 발달과 마음건강 증진을 위한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다. [뉴스출처
[참좋은뉴스= 기자] 정읍시는 2월부터 12월까지 매월 첫 월요일을 ‘칫솔 바꿔준 Day(데이)’로 정하고, 시민들에게 정기적인 칫솔 교체와 개인별 맞춤형 구강 관리법을 전수한다. 이번 행사는 시민들이 3개월 주기의 칫솔 교체를 생활화하고 구강 관리의 중요성을 깊이 인식하도록 돕고자 마련됐다. 참여를 원하는 시민은 평소 사용하던 헌 칫솔을 지참해 보건소를 방문하면 된다. 행사는 매월 첫 번째 월요일 오전 9시 30분부터 오후 4시까지 보건소 1층 로비에서 정읍시민을 대상으로 진행된다. 특히 시는 칫솔을 교체해주는 데 그치지 않고 실질적인 교육을 병행한다. ▲올바른 칫솔질 방법 ▲치실 및 치간칫솔 등 구강 위생용품 사용법 안내 ▲치아 모형을 활용한 양치 실습 ▲개인별 구강 건강 상담 등을 통해 시민들이 스스로 구강 건강을 지킬 수 있는 역량을 키워줄 계획이다. 보건소 관계자는 “이번 행사를 통해 올바른 구강 관리 습관이 시민들의 일상 속에 자연스럽게 정착되길 기대한다”며 “앞으로도 다채로운 구강 보건 사업을 꾸준히 추진해 정읍시민의 건강 증진을 위해 최선을 다하겠다”고 했다
[참좋은뉴스= 기자] 안산시 상록수보건소 반월건강생활지원센터는 오는 3월부터 11월까지 관내 6~7세 아동을 대상으로 ‘꾸러기 영양교실’을 운영한다고 30일 밝혔다. 꾸러기 영양교실은 관내 어린이집 및 유치원 어린이 10~16명을 대상으로, 아이들의 눈높이에 맞춘 1시간 내외의 영양교육 및 조리실습 프로그램으로 진행된다. 이번 교육은 식습관 형성이 되는 유아 시기에 올바른 식습관을 길러주기 위해 마련됐다. 영양 교육 및 채소를 이용한 요리 교실을 운영해 어린이들이 유아기 당류 섭취에 대한 심각성을 인지하고, 음식에 대한 흥미를 갖도록 도울 예정이다. 참여를 원하는 기관(유치원 및 어린이집)에서는 내달 3일부터 안산시통합예약시스템을 이용해 신청하면 된다. 자세한 사항은 반월건강생활지원센터로 문의하면 안내받을 수 있다. 이미경 상록수보건소장은 “어린이의 눈높이에 맞춘 교육으로 기획했다”며 “이번 교육을 통해 아이들이 스스로 건강한 간식을 선택하고 올바른 식습관을 형성할 수 있기를 기대한다”고 말했다. [뉴스출처 : 경기도 안산시]
[참좋은뉴스= 기자] 군산시보건소가 오는 2월 2일부터 스마트 기기 활용 어르신 건강관리사업 참여자 450명을 선착순 모집한다. 이 사업은 스마트폰 앱(오늘건강)과 건강측정기기를 연동해 어르신의 건강정보를 정기적으로 모니터링하고, 6개월간 비대면 건강관리서비스를 제공하는 사업이다. 대상은 만성질환 관리와 생활 습관 개선이 필요한 만 65세 이상 어르신 중 스마트폰을 소지한 분에 한하며, 앱 연동 등 스마트폰 사양과 기종에 따라 참여가 제한될 수 있다. 참여 어르신에게는 개인별 건강위험요인에 따라 활동량계, 체중계, 혈압계, 혈당계 등 건강측정기기를 선별 제공하며, 6개월간 개별 건강실천과제를 부여하고 맞춤형 건강관리 컨설팅도 진행한다. 보건소 관계자는 “스마트 기기를 활용한 어르신건강관리사업은 어르신들이 일상에서 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕는 사업이다.”라며, “비대면 건강관리 서비스가 어르신들의 자가 건강관리 능력 향상에 큰 도움이 될 것으로 기대되는 만큼 건강한 노후를 준비하는 어르신들의 많은 참여를 바란다.”라고 전했다. 신청 및 문의는 군산시 보건소 방문건강계로 하면 된
[참좋은뉴스= 기자] 군산시 보건소가 노인 틀니･임플란트 지원사업 대상자를 오는 2월 2일부터 2월 6일까지 모집한다. 이번 사업은 치아 결손으로 음식물 섭취가 곤란한 저소득층 어르신들의 구강 기능 회복을 돕기 위해 추진되며, 대상은 ▲주민등록상 군산시에 주소를 두고 실제 거주하는 65세 이상 노인 ▲기초생활 의료급여 수급자▲ 차상위 본인부담경감대상자이다. 대상자에 선정되면 ▲노인틀니: 완전 및 부분틀니 급여 적용 후 본인부담금 지원(평생 1회 지원하며 상악과 하악은 별도 지원이 가능)▲임플란트: 1인 평생 2대 지원(치아가 전혀 없는 경우는 제외, 틀니와 중복지원은 불가) ▲지대치(보철물을 붙잡아주는 치아) 보철: 악당 최대 2개(2악당 최대 4개)까지 최대 150만 원을 지원한다. 단, 대상자가 아닌 치료기관으로 시술비용을 지급한다. 지원을 희망하는 대상자는 모집 기간 내 관할 주소지 읍․면․동 행정복지센터 담당자를 직접 방문하거나 보건소로 전화해 신청하면 된다. 이후 보건소 구강보건센터로 내원하여 구강검진 및 상담을 받는다. 심사 후 최종 선정 여부가 결정되며, 선정
[참좋은뉴스= 기자] 옥천군은 65세 이상(1961년 12월 31일 이전 출생자) 어르신을 대상으로 ‘폐렴구균 무료 예방접종’을 실시한다고 밝혔다. 통계청 2023년 사망원인 통계에 따르면 폐렴은 암, 심장질환에 이어 국내 사망원인 3위를 차지하고 있다. 특히 면역력이 약한 고령층의 경우 폐렴구균 감염이 균혈증이나 뇌수막염으로 진행될 경우 치명률이 크게 높아진다. 폐렴구균은 세균성 폐렴의 주요 원인균으로, 감염자의 침이나 콧물을 통해 전파된다. 이에 군 보건소는 65세 이상 어르신을 대상으로 폐렴구균 23가 다당백신을 1회 무료 접종 지원한다. 접종 대상은 23가 다당질백신(PPSV23) 접종 이력이 없는 어르신으로, 신분증을 지참해 보건소 또는 지정 의료기관을 방문하면 된다. 폐렴구균 예방접종 위탁의료기관과 문의 사항은 질병관리청 예방접종도우미 사이트 또는 보건소 예방접종실로 문의하면 된다. 보건소 관계자는 “폐렴구균 예방접종은 1회 접종만으로도 중증 합병증 예방 효과가 크다”며 “대상자분들의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다. [뉴스출처 : 충청북도 옥
[참좋은뉴스= 기자] 시흥시는 식품위생법 시행규칙 개정에 따라 오는 3월 1일부터 반려동물과 함께 출입할 수 있는 음식점 제도가 새롭게 시행된다고 밝혔다. 이번 제도는 일반음식점, 휴게음식점, 제과점을 대상으로 하며, 반려동물은 예방접종을 완료한 개와 고양이로 제한한다. 이에 반려동물 동반 출입을 허용하고자 하는 영업장은 외부 출입문에 안내 표지판을 부착해야 하고 조리 공간과 식재료 보관 공간을 반려동물 출입 구역과 분리하는 등의 일정한 시설ㆍ위생ㆍ안전 기준을 충족한 후 영업해야 한다. 또 반려동물이 자유롭게 이동하지 않도록 관리하고 의자나 케이지, 고정 장치 등 별도의 전용공간을 갖춰야 한다. 무엇보다 식탁 간격 유지와 음식물 덮개 사용 등으로 위생 관리를 철저히 해야 한다. 신규 영업자는 관련 시설요건 충족 여부에 대해 사전검토를 요청할 수 있으며, 기존 영업자의 경우 반려동물 동반 출입 영업 의사를 유선 등으로 밝힌 뒤 시설의 사전검토를 거쳐 영업을 개시할 수 있다. 다만, 신속한 영업개시를 위해 두 경우 모두 사전검토를 영업자가 원하지 않을 시 생략 후 바로 영업할 수 있다. 이 경우 법적
[참좋은뉴스= 기자] 용인특례시는 시민의 응급상황 대응 역량을 높이기 위해 2026년 한 해 동안 처인구·기흥구·수지구 등 3개구 보건소에서 지역 특성과 시민 수요를 반영한 심폐소생술(CPR)과 응급처치 교육을 운영한다고 30일 밝혔다. 처인구보건소는 면적이 넓고 농촌·외곽지역이 많은 지역 여건을 고려해 군부대와 마을회관, 학교 등 생활 현장을 직접 찾아가는 현장 맞춤형 CPR 교육을 실시한다. 3월부터 12월까지 지역 소방서와 전문 교육기관과 협력해 CPR과 자동심장충격기(AED) 사용법을 중심으로 한 실습 위주의 응급처치 교육을 진행할 계획이다. 기흥구보건소는 가정 내 응급상황 발생 시 신속히 대응할 수 있도록 아파트 거주 가족을 대상으로 찾아가는 가족 참여형 야간 CPR 교실을 운영한다. 교육은 3월부터 12월까지 격월 1회, 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 진행되며, 부모와 자녀가 함께 참여하는 가족 중심의 실습형 교육으로 운영된다. 수지구보건소는 급성심정지 환자 증가와 반려동물 양육 인구 증가 추세를 반영해 사람과 반려동물을 함께 대상으로 하는 통합 CPR 교육을 운영한
[참좋은뉴스= 기자] 충남 서산시가 시민의 자가 건강관리 역량을 높여 만성질환을 예방하기 위해 ‘2026년 모바일 헬스케어’를 운영한다고 밝혔다. 해당 서비스는 간호사, 영양사, 운동 전문가 등이 모바일 앱을 통해 맞춤형 건강상담과 정보를 제공하는 서비스다. 시는 오는 2월 2일부터 해당 서비스 참여자를 총 100명 모집할 계획이다. 대상은 19세 이상 65세 미만이면서, 서산시 주소를 둔 시민 또는 서산시에 있는 회사에서 재직 중인 직장인이다. 또한, 모바일 앱 연동을 위해 블루투스 4.0 이상을 지원하는 스마트폰(안드로이드 6.0 이상, iOS 12.0) 소지자여야 한다. 신청하려면 건강검진 결과, ▲혈압 ▲공복혈당 ▲허리둘레 ▲중성지방 ▲HDL-콜레스테롤 등 항목에서 위험이 있다고 판단돼야 한다. 단, 관련 질환 진단을 받았거나 치료를 위해 약물 처방(복용) 중이면 대상에서 제외된다. 시는 1기와 2기로 나눠 기수당 50명을 대상으로 해당 서비스를 제공할 예정이며, 서비스 희망자는 서산시보건소에 전화 또는 방문 신청하면 된다. 또한, 신청은
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UPDATE: 2026년 02월 02일 19시 51분
